Ein normaler Blutdruck ist für unsere Gesundheit unerlässlich, da er das Herz und den gesamten Körper unterstützt. Regelmäßige […]
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01
Okt
2024
Hoher Blutdruck/Arterielle Hypertonie
10
Sep
2024
Richtige Anwendung & Einnahme von Arzneimitteln
Die verordneten oder frei verkäuflichen Medikamente einzunehmen, ist für den Therapieerfolg entscheidend. Genauso wichtig ist aber auch, dass […]
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02
Sep
2024
Gesunder Schlaf
Schlafprobleme betreffen viele Menschen und beeinträchtigen die Nachtruhe erheblich. Um eine erholsame Nacht zu gewährleisten, spielt Melatonin eine […]
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10
Aug
2024
Haut, Haare, Nägel
Hätten Sie gedacht, dass Haut, Haare und Nägel zusammengehören? Haare und Nägel wachsen täglich, und auch die Haut […]
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01
Aug
2024
Erste Hilfe bei Insektenstichen
Wer kennt es nicht: das nervtötende Summen beim Einschlafen und das Jucken am Morgen danach? Doch was passiert […]
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10
Jul
2024
Fußpilz
Pilze sind faszinierende Organismen, die zu den frühesten Lebewesen auf der Erde zählen. Sie haben im Laufe der […]
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01
Jul
2024
Sonnenschutz
Sommer bedeutet Ferien, Urlaub, Wasserspaß und Sonnenschein. Doch die Freude kann durch Sonnenbrand und schädliche UV-Strahlen getrübt werden. […]
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10
Jun
2024
Erste Hilfe bei Prellungen und Verstauchungen
Ein unglücklicher Schritt, ein Sturz beim Radfahren oder eine kleine Unachtsamkeit im Alltag, und schon ist das Pech […]
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01
Jun
2024
Wie „geht’s“
Nach Monaten der Vernachlässigung in engen Schuhen und dicken Socken ist es höchste Zeit, unsere Füße für den […]
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10
Mai
2024
Vorbereitung für den Sport und Muskelaufbau
Der Wonnemonat ist die perfekte Zeit, um aktiv zu werden und etwas für die eigene Gesundheit zu tun. […]
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