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Posts Tagged ‘Ernährung’

Tipps fürs Immunsystem

Die wichtigste Aufgabe des Immunsystems besteht darin, den Organismus gegen Angriffe von außen zu schützen. Damit dies gelingt, muss der Mensch allerdings auch das Seinige dazu beitragen. Hier spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle.

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Zink

Das Übergangsmetall Zink ist vielen gesundheitsbewussten Menschen vom Namen her bekannt, doch die wenigsten wissen um die umfassende Bedeutung dieses Spurenelements. Wie viele andere Mineralstoffe wird es idealerweise über die Ernährung zugeführt. Mittel zur Nahrungsergänzung können helfen, einem Mangel entgegen zu wirken. […]

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