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Posts Tagged ‘Training’

Bewegungsapparat

Unser Bewegungsapparat umfasst über 340 Teile. Damit die vielen Knochen, Gelenke, Knorpel, Bänder, Sehnen und Muskeln aber ihre […]

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Sarkopenie

Mit dem Alter schwinden oft auch die Kräfte, insbesondere die Muskelkräfte. Dies hängt in erster Linie damit zusammen, dass die Muskeln nicht mehr so stark gefordert und beansprucht werden. Es gibt jedoch noch eine weitere Ursache, nämlich ein Mangel an Eiweiß.

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