Melatonin ist vielen Menschen insbesondere durch die Medien als Schlafhormon bekannt. Wie viele andere Hormone wird es im Körper hergestellt, genauer gesagt im Gehirn. Es kann aber auch von außen zugeführt werden, insbesondere wenn der Schlaf gestört ist. Die Seeapotheke Hard informiert über die wichtigsten Zusammenhänge. […]
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10
Aug
2018