Schlaganfall

Ein „Schlagerl“ mag harmlos klingen, aber ein Infarkt ist eine ernsthafte Angelegenheit. In Österreich ist der Schlaganfall die dritthäufigste Todesursache und kann zu lebenslangen Behinderungen führen. Zu den häufigsten Risikofaktoren zählt eine mangelhafte Durchblutung.
Ein Schlaganfall tritt plötzlich („schlagartig“) auf und führt zu einem Ausfall wichtiger Gehirnfunktionen. Es gibt zwei Arten: den ischämischen Infarkt, der durch einen Gefäßverschluss verursacht wird, und den hämorrhagischen Infarkt, der durch eine Hirnblutung ausgelöst wird. Die meisten Schlaganfälle sind ischämisch und führen zu einem Hirninfarkt. Die Beschreibung der beiden Arten zeigt bereits, dass die Durchblutung hier eine wichtige Rolle spielt.
Typische Symptome für einen Schlaganfalls sind unter anderem plötzliche Lähmungen, Sprachstörungen und Sehstörungen. Hier ist schnelles Handeln entscheidend, da ein mangelnder Blutfluss dazu führen kann, dass Gewebe absterben. Die beste Behandlung erfolgt im Krankenhaus, idealerweise in einer Stroke Unit, die über die notwendige Ausstattung verfügt, um sofort zu handeln.
Infarkt Vorbeugung: Sorgen Sie insgesamt für eine bessere Durchblutung
Vorbeugung ist das Um und Zu: Damit es möglichst erst gar nicht zu einem Infarkt kommt, können Sie aktiv vorbeugen. Risikofaktoren wie Arteriosklerose, Bluthochdruck, Diabetes, Rauchen und Bewegungsmangel sollten reduziert werden. Ein gesunder Lebensstil, der ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressabbau umfasst, kann das Risiko eines Schlaganfalls deutlich verringern.
Die folgenden Tipps zeigen Ihnen, worauf Sie achten können, um einem Infarkt vorzubeugen:
• Gewichtskontrolle: Ein gesundes Gewicht ist wichtig. Übergewicht erhöht das Risiko für Schlaganfälle.
• Verzicht auf Genussmittel: Rauchen und übermäßiger Alkoholkonsum sind Risikofaktoren.
• Stressabbau: Entspannungstechniken können helfen, Stress zu reduzieren.
• Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen: Früherkennung von Risikofaktoren ist entscheidend.
• Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität stärkt das Herz-Kreislauf-System.
• Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Gesundheit der Blutgefäße.
• Nahrungsergänzungsmittel: Einige Ergänzungen können die Gesundheit der Blutgefäße unterstützen.
Ein gesunder Lebensstil ist der Schlüssel zur Vorbeugung von Schlaganfällen. Bei Fragen zu weiteren Möglichkeiten der Unterstützung Ihrer Gefäßgesundheit einschließlich einer besseren Durchblutung und damit auch zur Infarkt-Vorbeugung helfen die Apothekerinnen und Apotheker der ApoLife Apotheke Ihnen gerne weiter.