SEE APOTHEKE HARD
Tipp

Heilpflanze des Jahres – Gemeine Wegwarte

Seit 30 Jahren, nämlich seit 1990, wählen die Heilkräuterfreunde Deutschlands die „Heilpflanze des Jahres“. Aktuell wurde dazu die bereits in der Antike geschätzte Gemeine Wegwarte gekürt. Ihre Inhaltsstoffe helfen bei Problemen mit der Verdauung, aber auch als Präbiotikum. Die Seeapotheke Hard klärt auf über die Einsatzgebiete des Zichoriengewächses.

Die Gemeine Wegwarte (Cichorium intybus) hinterlässt beim ersten Anblick einen eher unscheinbaren Eindruck. Am beeindruckendsten sind ihre hellblauen Blüten. Sie wächst interessanterweise nur an Wegrändern und Böschungen, einem Verpflanzen in den Garten oder einem Halten in der Blumenvase widerstrebt sie vehement. Ähnlich wie die Sonnenblume folgt ihre Blüte im Verlauf des Tages dem Sonnenstand.

Die wohltuenden Wirkungen der Wegwarte waren bereits in der Antike bekannt, auch Hildegard von Bingen und Paracelsus schätzten die Pflanze. Karl der Große erließ ihren Anbau sogar in seiner kaiserlichen „Verordnung über Land- und Krongüter“.

Bitterstoffe für die Verdauung

Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen der Wegwarte zählen die Bitterstoffe, die sowohl appetit- und verdauungsanregende als auch körperkräftigende Wirkungen besitzen und die z.B. in Magen-, Gallen- und Lebertees eingesetzt werden. Auch der in der Pflanze enthaltene Ballaststoff Inulin kommt dem Verdauungstrakt zugute. Er liefert als natürliches Präbiotikum den „guten“ Darmbakterien Nahrung. Inulin kommt heutzutage als Präbiotikum insbesondere in Fitness-Getränken, Joghurts oder Käsesorten zum Einsatz.

Die Bachblüten-Therapie verwendet die Essenz Nr. 8, Chicory, u.a. als Hilfe für besitzergreifende Persönlichkeiten, die sich überall einmischen. Auch diese Wirkung wird bereits in der Antike beschrieben.

Der lateinische Name der Pflanze, Cichorium intybus, weist auf die verwandtschaftlichen Beziehungen zu anderen Pflanzen hin, nämlich zu Chicorée, Zuckerhut und Radicchio. Ältere Leserinnen und Leser entsinnen sich vielleicht noch daran, dass in Notzeiten geröstete und gemahlene Zichorienwurzel als Kaffeeersatz verwendet wurde. Entsprechende Produkte sind übrigens auch heute noch im Handel verfügbar, allerdings nicht in Ihrer Rat & Tat Apotheke. Was Sie dagegen in der Seeapotheke Hard erhalten können, sind Zichorien-Präparate für die Verdauung. Die Apothekerinnen und Apotheker beraten Sie auch gerne bei der Anwendung dieser oder anderer Präparate und alternativen Heilmethoden.