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Tipp

Die Leber

Die Leber ist das Organ schlechthin, wenn es um die Entgiftung des Körpers geht. Sie erfüllt aber noch andere wichtige Aufgaben. Übermäßiger Konsum von Alkohol kann diese Prozesse allerdings nachhaltig stören und die Leber dauerhaft schädigen. Die Seeapotheke Hard zeigt, was die Leber leistet, was ihr schadet und wie Sie sie schützen.

Überall dort, wo eine Entgiftung des Körpers erforderlich ist, tritt die Leber in Aktion. Gifte können auf unterschiedliche Weise in den Körper gelangen, etwa durch die Nahrungsaufnahme oder durch das Einatmen. Insbesondere Medikamente werden über die Leber abgebaut, aber auch Giftstoffe in der Nahrung wie Pestizidrückstände oder auch Alkohol, bei dem es sich rein objektiv gesehen um ein Zellgift handelt.

Die Leber, ein Chemie-Labor

Die Leber befindet sich im rechten Oberbauch. Sie besteht aus vier Lappen und wiegt im Durchschnitt etwa 1,5 bis 2 Kilogramm. Sie filtert täglich etwa 2.000 Liter Blut, wobei die einzelnen Stoffwechselprodukte je nach Art und Bedarf ausgeschieden, umgebaut, eingelagert oder in den großen Blutkreislauf weitergeleitet werden. Die sicher bekanntesten Umwandlungsprozesse sind die Umwandlung Fett in Speicherfett und von Energie aus Speicherfett. Daneben produziert die Leber auch die Galle, deren Säfte den Magen bei der Verdauung unterstützen.

Auch wenn sich die Leber in gewissem Ausmaß selbst regenerieren kann, ist diese Fähigkeit irgendwann auch einmal erschöpft. Hier spielen vor allem dauerhafte Belastungen eine Rolle, etwa durch häufige üppige, fettreiche Nahrung, durch die regelmäßige Einnahme von Medikamenten oder durch regelmäßigen und übermäßigen Konsum von Alkohol. Auch Lebererkrankungen wie eine Leberentzündung (Hepatitis) kann das Organ kurzfristig oder sogar dauerhaft in seiner Funktion beeinträchtigen. Sterben Leberzellen ab, spricht bezeichnet man dies als Leberzirrhose. Diese abgestorbenen Zellen können nicht mehr erneuert werden. Dies beeinträchtigt wiederum die Fähigkeit zur Entgiftung, so dass ein Teufelskreis entsteht.

Als Konsequenz daraus lässt sich ableiten, die genannten schädigenden Faktoren möglichst zu reduzieren. Wer über einen längeren Zeitraum oder sogar regelmäßig Medikamente einnehmen muss, sollte auch seine Leberwerte regelmäßig über Urin- und Blutprobe kontrollieren lassen. Neben einer ausgewogenen Ernährung und dem Verzicht auf übermäßigen Alkohol kann unterstützend auf die Hilfe bitterer Gemüse wie Artischocke, Chicoree oder Radicchio zurückgegriffen werden.

Zur Unterstützung der Leber erhalten Sie in der Seeapotheke Hard auch Präparate auf natürlicher Basis, die das Organ bei der Entgiftung unterstützen. Daneben erhalten Sie von den Apothekerinnen und Apothekern der Rat & Tat Apotheke auch wertvolle Tipps im Hinblick auf eine ausgewogene Ernährung und die sanfte Anregung des Gallenflusses.