Heilpflanzen haben nach wie vor einen hohen Stellenwert in der klassischen und alternativen Medizin. Als besonders wertvolle Heilpflanze, die sogar überall in unseren Breiten zu finden ist, gilt die Arnika. Sie ist seit Jahrhunderten fester Bestandteil der Volksmedizin und kommt unter anderem bei Verstauchungen und Muskelschmerzen zum Einsatz, z.B. in der Homöopathie als Traumeel.
Die botanische Bezeichnung der Pflanze lautet Arnica montana und verrät bereits ihr Vorkommen: Die Echte Arnika gedeiht vor allem in den Bergen und hat dort eine lange Tradition als Heilpflanze. Mit ihren leuchtend gelben Blüten ist sie ein unverkennbares Symbol der alpinen Flora und duftet aromatisch. Sie wächst sowohl in niedrigeren Lagen als auch in Höhen bis zu 2.800 Metern und ist bekannt für ihre entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften.
Arnika wurde bereits vor über 20 Jahren zur Heilpflanze des Jahres gekürt und ist auch heute noch eine der beliebtesten Pflanzen in der Naturheilkunde. Sie wird häufig bei stumpfen Verletzungen wie Verstauchungen, Prellungen und Muskelkater eingesetzt. Dies liegt hauptsächlich an den enthaltenen Bitterstoffen und Flavonoiden, die ihre heilenden Wirkungen entfalten. Diese Stoffe wirken schmerzstillend, entzündungs- und ödemhemmend. Arnika wird daher auch von der Europäischen Arzneimittel-Agentur als traditionelles pflanzliches Arzneimittel anerkannt, allerdings nur für die äußere Anwendung.
Vielfältiger Einsatz für die gelbblühende Heilpflanze
Arnika hat sich bei einer Vielzahl von Beschwerden bewährt, darunter Blutergüsse, rheumatische Beschwerden, Muskel- und Gelenkschmerzen sowie Entzündungen im Mund- und Rachenraum. Dabei ist jedoch Vorsicht geboten, da Arnika auch giftige Substanzen enthält (Helenalin bzw. Dihydrohelenalin) und daher nicht verschluckt werden sollte. Menschen mit Allergien gegenüber Korbblütlern sollten ebenfalls vorsichtig sein. In der Homöopathie wird Arnika in Form von Salben, Cremes, Globuli und Tropfen verwendet und hat sich, z.B. in Form von Traumeel, besonders bei stumpfen Verletzungen bewährt.
Für weitere Informationen über Arnika und ihre Anwendungsmöglichkeiten sowie für natürliche Arnika-Präparate stehen Ihnen die Apothekerinnen und Apotheker in Ihrer ApoLife Apotheke gerne zur Verfügung.