Der Hasenwitz mit den Möhren und den guten Augen ist schon ein Dauerbrenner. Fakt ist aber, dass Carotinoide gut sind für die Augen. Zu diesen Stoffen gehört auch das weniger bekannte Lutein. Mit ApoLife 11 Lutein plus steht eine Möglichkeit zur Verfügung, die Zufuhr pflanzlich zu ergänzen.
Während die Carotinoide Betacarotin und Lycopin inzwischen recht bekannt sind, fristet Lutein noch eher ein Schattendasein im Gesundheitsbewusstsein. Typisch für den Stoff ist seine orange-gelbe Farbe. In der EU ist Lutein sogar unter der Bezeichnung E 161b als Farbstoff zugelassen. Dabei kann der Stoff wesentlich mehr und erfreut das Auge nicht nur optisch, sondern auch biologisch.
Lutein wirkt der Makuladegeneration der Augen entgegen
Doch welche Bedeutung hat Lutein für die Augen? Hier ist ein wenig medizinisches Hintergrundwissen erforderlich: Die Augensinneszellen werden in Stäbchen und Zapfen unterschieden. Die Zapfen sind für die Farbwahrnehmung verantwortlich. Besonders viele dieser Sinneszellen befinden sich in dem Bereich der Augennetzhaut, die als Makula bezeichnet wird. Medizinisch heißt dieser Bereich auch Macula lutea oder Gelber Fleck. Und diese gelbe Farbe beruht darauf, dass an dieser Stelle besonders viel Lutein eingelagert wird. Eine gute Versorgung mit Lutein kann somit auch einer Makuladegeneration vorbeugen.
Der Pflanzenfarbstoff kommt natürlich in vielen Gemüsesorten als Pflanzenfarbstoff vor, vor allem in dunklem Blattgemüse wie Spinat, Brokkoli und Salat, daneben in Orangen, Nektarinen und Pfirsichen. Darüber hinaus ist dieses Carotinoid als gelber Farbstoff auch im Eidotter zu finden. Eine ausgewogene Ernährung sollte deshalb auch diese Lebensmittel in ausreichender Menge einschließen.
Die höchste Lutein-Konzentration bieten allerdings die Blütenblätter der Tagetes (Studentenblume). Diese werden deshalb auch zur industriellen Gewinnung von Lutein genutzt.
Wenn die Lutein-Versorgung der Augen über Ernährung nicht sichergestellt werden kann, empfehlen die Apothekerinnen und Apotheker der ApoLife Apotheke das Eigenprodukt ApoLife 11 Lutein plus. Es ist rein pflanzlich und durch seine Verbindung mit anderen Wirkstoffen besonders wirksam. Bei Fragen zur Einnahme und Wirkung beraten die Apothekerinnen und Apotheker Sie gerne weiter.